Qigong Praxis · 03. August 2021
Wie kann ich mir eine Qigong Stunde vorstellen? Zwei Arten unserer Qigong-Stunden
Esther hat nachgefragt. "Wie kann ich mir den Ablauf einer Acht-Brokate-Qigong-Stunde vorstellen?" Vorab für Euch: Ich hole im Laufe eines Kurses jeden dort ab, wo er gerade ist. Das wird mir nachgesagt. Wenn ich 1-2 Dinge über Deinen Wunsch, Deine Befindlichkeit kenne, kann dies von Vorteil sein. Ich habe viele unterrichtende Menschen kennengelernt, so dass ich Euch leicht erzählen kann, was Euch bei mir erwartet. Mein Unterricht hat das Ziel, Euch zu befähigen, intuitiv und gelöst,...
Qigong Praxis · 03. August 2021
Acht Brokate - Ba Duan Jin - Beginn am 19. September 2021
Sonntag, den 19. September, Acht Brokate für Anfänger, beginnend am Spätnachmittag in Berlin Steglitz-Zehlendorf. Anmeldung unter...
Qigong Praxis · 28. Juli 2021
Start neuer Kurs - Acht Brokate für Anfänger - September 2021
Ab dem 19. September 2021 startet wieder den Kurs "Acht Brokate für Anfänger - traditionelles Qigong, meditativ und stressmindernd" Anmeldung unter...
Qigong und ... · 30. Januar 2021
Mahatma Gandhi - Kraftorte - Rätsel - 30. Januar
Liebe Qigong Übende, Ich habe Euch ein Rätsel eingestellt, heute zur Erinnerung an den Todestag von "Gandhi". Viel Freude Euch! Es hat richtig viel geschneit! Winterliche Ruhe und Schönheit, genießt heute den Schnee! Qigong: Vielleicht nicht nur zu Hause, sondern auch draußen, Gelenke öffnen, leichten Stretch und eine einfache, klare Übung an einem schönen Ort: Qi wecken, Wolkenhände, die Sonne heben, dem Mond nachschauen,... minutenlang + "stehen wie ein Baum" Zwei schöne Orte, die...
Qigong und ... · 24. Dezember 2020
Frohe Weihachten!
Liebe Qigong-Übende, wir wünschen Euch frohe Weihnachten sowie viele leichte und neugierige Gedanken, auch auf das neue Jahr! Spielt Ihr gern Quiz? Für Euch von Thomas sieben Links zu seinen Quiz auf zeit-online. Die Quiz: Qigong, das ist... Meditation... Oliven und Öl Schokolade Nougat Marzipan Claude Monet - der Künstler Claude Monet - Der Seerosen-Zyklus Paul Cezanne I Paul Cezanne II Wir erstellen für Euch in den nächsten Tagen bis zum Jahreswechsel noch zwei neue Qigong-Kurse....
Qigong Praxis · 26. November 2020
Liebe Qigong-Übende, heute gibt es einen (aktuell noch) kostenfreien Artikel bei zeit-online mit einer interaktiven Grafik zum Thema: Wahrscheinlichkeit der Verbreitung von Coronaviren in Innenräumen. Für Euch der Link zur Ermittlung der Wahrscheinlichkeit, wo ihr Euch sonst aufhaltet. Das Bild unten zeigt für unsere übliche Mindestraumgröße von 45 qm, wir haben ja sonst oft eher 90 - 160 qm, 8 Personen, 100 min. inkl. 10. min. Stoßlüften je 60 min. Training, die Wahrscheinlichkeit...
Qigong Praxis · 25. November 2020
Liebe Qigong-Übende, es zeichnen sich deutlich Perspektiven für die Möglichkeit üblichen Gruppentrainings ab. In Berlin wird es sechs Impfzentren geben. Ca. 20.000 Impfungen pro Tag sind in Berlin geplant und werden im vollem Umfang vielleicht schon ab Februar 2021 möglich sein. 1. Mio. Einwohner sind also in ca. 50 Tagen geimpft. Ein gesellschaftliches Ziel sind 60% der Einwohner. Also nach spätestens 6 Monaten, inkl. einer gewissen Fehlertoleranz wären dieses Ziel erreicht und ja, die...
Qigong Praxis · 11. Oktober 2020
Vorab: Ja, Qigong kann sehr hilfreich sein bei Rückenschmerzen. Langsame, meditative, spannungslösende Bewegungen können bei diesem Beschwerdebild die Beschwerden mindern, Abhilfe schaffen. Ich habe aber über die Jahre bei einer deutlich größere Anzahl von Schülern Erfolg, wenn sie bereit sind, den chronischen Rückenschmerzen mit mehreren von mir einfach erläuterten und gemeinsam trainierten Ansätzen zu begegnen.
Qigong Praxis · 19. Juli 2020
Für Qigong interessierte Menschen z.B. in Steglitz, Zehlendorf, Wilmersdorf, Klein-Machnow, Teltow und Stahnsdorf. Zuschüsse der gesetzlichen Krankenversicherung zu unseren beiden zertifizierten Qigong-Kursen.
Qigong und ... · 26. Juni 2020
Qigong Training in Berlin Lichterfelde, Juni 2020, was zahlen die gesetzlichen Krankenversicherungen als Zuschuss?

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