leichter guter Smoothie

Smoothie, Tipp von Thomas

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Caroline Morgenroth
Thomas Eilenberg

Adresse:
Wulffstr. 8
12165 Berlin

Mobil: - 017647030588
Festnetz: - 03079709909

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Qigong und Tai Chi mit Thomas Eilenberg in Berlin-Steglitz, und im Land Brandenburg auf dem Schlüßhof. Die Acht Brokate, Gesundheits-Qigong (DYSSG), Herz-Qigong (DYSSG), Die sechs heilende Laute, Das Spiel der fünf Tiere, Das Kreislaufen - Wu Qin Xi, Leber- und Galle-Qigong (DYSSG), Lungen-Qigong (DYSSG), Magen- und Milz-Qigong (DYSSG), Muskel- und Knochen-Qigong, Nieren-Qigong (DYSSG), Stehmeditation, stehen wie ein Baum.

TaiChi die 8er Form, die 16er Form und die 24er Form.
Die 108er YANG-Stil Form auf Anfrage im Einzelunterricht in einem zwei Jahrestraining.

Unsere Basisübungen: Organ-Qi aktivieren, Gelenke öffnen, Klopfübungen, Dan Tian und Zhou Tian, das Kreislaufen,
Xi Jin Jing - die 12 Formen der Weituo Kraft um Muskeln und Sehnen zu stärken.

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