Liebe Qigong-Interessentinnen und Qigong-Übende,
ab dem 2. September 2023 beginnen wir an fünf Samstagen wieder um 14.45 Uhr , wie auch in 2022, für Menschen mit chronischen Erkrankungen, einen
Einstieg in ein Qigong-Training. Harmonisierende sowie Energie aufnehmende und sammelnde Qigong-Übungen. Wir üben max. 30
Minuten, so lange, wie es zwischen Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung gut für Euch ist.
Ab dem 2. September 2023 beginnen wir an fünf Samstagen ab 15.30 Uhr für 60 min. mit den harmonisierenden und fließenden Bewegungen des Tai-Chi-Qigong-Shibashi, den 18 Übungen der Harmonie, sowie Basisübungen zum Tai Chi Eine Übersicht findet Ihr hier:
Ab dem 2. September 2023 beginnen wir an fünf Samstagen ab 16.45 Uhr für 60 min. mit einem traditionellen Qigong: "Die Acht Brokate harmonisierend und stressmindernd" sowie Basisübungen zum Tai Chi Eine Übersicht findet Ihr hier:
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2023/24 wird es Angebote als Wochenend-Workshops geben zu den traditionellen Qigong Formen:
- Yi Jin Jing (Buch der leichten Muskeln)
- Wu Qin Xi (Spiel der fünf Tiere)
- Liu Zi Jing (Sechs heilende Laute)
Wenn ihr Fragen oder Wünsche habt, oder Euch anmelden wollt, meldet Euch einfach.
Viele Grüße senden Euch
Thomas und Caroline
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